민들레 부작용
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민들레 효능 및 부작용 복용법카테고리 없음 2024. 3. 31. 22:52
민들레는 척박한 환경에서도 잘 자라기 그리해서 강인한 생명력을 대표하는 식물입니다. 우리나라 산과 들에서 흔히 볼 수 있기에 흔한 잡초쯤으로 여기는 사람들이 많지만 동의보감과 본초강목에도 그 효능이 기록되어 있을 만큼 예로부터 민들레에는 우리가 모르는 다양한 가지 효능들이 많은 것으로 전해지고 있습니다. 오늘은 이러한 민들레 효능 10가지 및 복용법에 대해서 자세히 알아보려고 해요. 민들레는 세계 곳곳에서 볼 수 있는 국화과의 다년생 식물입니다. 어느 곳에서나 잘 자라는 특성 그리해서 고대부터 널리 퍼져 종류가 수백 여종에 달 그렇지만, 원산지는 유럽과 아시아로 보고 있습니다. 민들레는 10세기 경에 이미 약재로 사용했다는 기록이 있을 정도로 약재로서의 역사도 오래되었습니다. 민들레에는 산민들레, 흰민들..